因為腸病毒實在太可怕了
每天都有一大堆人在爬文討論
那天無意間發現了一篇文章是在說可以預防腸病毒的
那個老師寫了一篇"防疫大棗茶"
我看了一下發現並不是什麼特別的藥品
只是我們平常就有在吃的棗,薑母,菊花,意仁
把它轉貼上來
希望對大家有幫助喔!!

防疫大棗茶

最近看到為腸病毒疫情憂心的父母越來越多,
甚至都有大人可能感染的消息傳出。
衛生署的所謂防疫機制,只是增加社會人心動盪與不安,別無可取之處。

就在這時候,又看到,
有的大醫院竟然教人把板藍根、魚腥草這種苦寒藥拿來煮著喝,
這是火上加油,一定要吃出問題的。

人平常好好的沒事,拿這些沒有對證的藥材煮水當茶喝,
一定會減弱抵抗力,增加患病機會。
不生病的人都會喝到生病。千萬喝不得。

看到這裡,心想:
我們總得做點什麼。

話先說在前面。
以下的食譜是一道養生的茶品,不能治療任何疾病。
有病還是要尋求合格醫師診治。

但是,這道茶品,若是平時能夠常常喝,
不只是在腸病毒流行的期間,也不分大人或小孩,
對於讓身體強壯,減少受到感染的機會,
這是會有正面幫助的。

材料:
大棗:4錢。(紅、黑均可。剖開,去籽)
薑母:2錢。(越老的薑母越好)
菊花:3錢。(杭菊較佳)
薏仁:1杯。(一杯約200 ㏄。大、小薏仁均可)

調味:黑糖或蜂蜜。

煮法:
先用600 ㏄的水煮開,放入大棗、薑母,
轉小火維持小滾,煮至200 ㏄。
去渣,把大棗基底茶另外盛起備用。

另取1400 ㏄的水,放入薏仁大火煮滾,
然後轉小火維持小滾,煮至600 ㏄。
撈去薏仁渣,只留薏仁水。

將兩大棗基底茶與薏仁水再一同放入鍋內,用中火略為煮開,
茶湯沸騰後加入菊花燙五分鐘,然後撈去菊花。
此時可以放入適量黑糖調味,多寡可隨個人口味調整。

或是等茶湯放涼後,再加入適量蜂蜜調味。

一歲以上兒童到成人都可以喝。
溫熱喝或是放涼至室溫喝,均可。
一次可喝200 ㏄,一天可喝三次。

喝不完的可以冰起來,下次取出溫熱再喝。
但是不可以直接喝冰的。

引用http://tw.myblog.yahoo.com/il1942/article?mid=9681&prev=9752&next=9596 

在此也謝謝老師無私的提供!!


 

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